Muay Thai ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands, welcher sich seit dem 20. Jahrhundert verbreitet und immer mehr an Beliebtheit gewinnt.

Das Muay Thai entwickelte sich über Jahrhunderte aus traditionellen Kampfkünsten Thailands. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen. Somit wird das Thaiboxen auch „die Wissenschaft der 8 Gliedmaßen“ genannt, weil in dieser Kampfsportart mit den „acht Körperwaffen“ gekämpft wird. Der Kämpfer darf je zwei Fäuste, Ellbogen, Knie und Schienbeine benutzen.

Für viele aktive Sportler ist das Thaiboxen eine tolle Sportart, um sich fit zu halten oder um eine realistische Selbstverteidigung zu erlernen. Gerade der Einsatz von Knie- und Ellbogentechniken ermöglicht es auch Frauen, sich gegen einen Angreifer erfolgreich zur Wehr zu setzen.

Muay Thai für Wettkämpfer

Unsere Wettkämpfer und auch fortgeschrittene Sportler trainieren jeden Dienstag und Donnerstag um ihre Fähigkeiten im Muay Thai zu verbessern. Jeden Dienstag ist in unserem Kampfsportcenter Sparring-Tag womit das Können im Ring unter Beweis gestellt wird. Hierbei wird miteinander gekämpft wie in einem Wettkampf, allerdings mit geänderten Regeln und Schutzkleidung, damit sich niemand verletzt. Donnerstags finden klassische Trainingseinheiten statt, bei denen zum Beispiel die Grundtechniken wiederholt werden. Denn auch Profis müssen stets an ihrer Technik arbeiten um immer besser zu werden.

Guido Schumacher, Trainer der Wettkämpfer und auch 1. Vorsitzender des Vorstands, hat bereits im Jahre 1996 das Muay Thai für sich entdeckt. Seit dem hat er zahlreiche Prüfungen absolviert und unter anderem den Trainer B-Schein erlangt, damit er für seine Kämpfer der optimale Mentor sein kann.

Muay Thai für Freizeitsportler

In unserer Gruppe für Anfänger und Freizeitsportler des Muay Thais sind alle herzlich willkommen, die das Thaiboxen kennenlernen und auch erlernen wollen.

Frauen und Männer ab 14 Jahren trainieren jeden Dienstag und Donnerstag gemeinsam und werden Schritt für Schritt an die Techniken des Muay Thais herangeführt.

Unser Trainer Sebastian Brüggen ist genau der Richtige, wenn es darum geht, den Neulingen das Thaiboxen beizubringen, ihre Fitness zu steigern und sie an ihre Grenzen zu bringen.

Siehe auch Frauen Fitnessboxen