MMA - Mixed-Martial-Arts

MMA (Mixed-Martial-Arts) ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten.
Ob Boxen, Muay Thai, Kickboxen, Ringen etc. – diese Kampfsportarten werden vermischt –  so dass man, egal in welcher Situation man sich im Kampf befindet – auf verschiedene trainierte Techniken zugreifen kann. Ein wichtiger Bestandteil des Trainings wird das Jiu-Jitsu sein.

Bei dem Training wird das Hauptmerkmal auf den Boden gesetzt:
– Wie bekomme ich meinen Gegner zu Boden?
– Wie kontrolliere ich ihn?
– Don’t forget: Position before Submission!

Trainer: Dragan Janjic

Ab April jeden Montag ab 20 Uhr.